Какво да правим при рецесия? Наръчник 2025

Какво да правим при рецесия?

Когато думата "рецесия" започне да се върти в новините, е нормално да усетим тревога и да се запитаме "Какво да правим при рецесия?".

Ще запазим ли работата си? Как ще платим сметките? Или дори какво ще стане с инвестициите ни?

Целта на тази статия е да ви предостави изпитани стратегии, които ще ви помогнат не само да преодолеете този период, но и да излезете от него по-силни.

Управление на личните финанси по време на рецесия

На първо място е важно да запазите спокойствие.

Рецесията е нормален стадий от икономическия цикъл и стресирането в подобни ситуации може да ви подтикне към грешни решения.

Първата линия на защита при рецесия е стабилното управление на личните финанси.

Препоръчва се да разполагате с авариен фонд достатъчен за поне 3-6 месеца, но точният размер зависи от вашата индивидуална ситуация.

Ето 3 стъпки, с които да организирате постигането на целта:

• Започнете с 10% от месечния си доход и постепенно увеличавайте сумата докато достигнете до целта.

• Оптимизирайте разходите: Категоризирайте разходите на "необходими" и "желани" и преразгледайте абонаментите и членствата, които плащате всеки месец. Постарайте се "желаните" разходи да не надвишават повече от 20% от месечния ви доход.

• Управлявайте разумно дълговете: ако имате задължения, приоритизирайте погасяването на високолихвените сред тях. Обмислете консолидирането на дългове за по-ниски лихви. Нашата статия на тема Как да се справя с дълга, може да ви бъде полезна.

Кариерно развитие и диверсификация на доходите

В периоди на икономическа несигурност, инвестицията в себе си е една от най-сигурните стратегии.

Светът бързо се променя и развитието на нови умения може да бъде ваш най-добър съюзник.

Отделяйте поне час седмично за изучаване на нещо ново. Използвайте онлайн курсове, подкасти или дори YouTube видеа.

Знанието е сила, особено когато става въпрос за защита на работното ви място, или намиране на ново.

Инвестиционни стратегии по време на рецесия

Макар да не съществува 100% устойчива на рецесията инвестиция, някои видове акции, фондове и стратегии могат да помогнат на инвестиционното ви портфолио да устои по-добре на икономическия спад.

Ето няколко инвестиционни стратегии за период на рецесия:

• Фокус върху защитни акции:

  Акциите в секторите комунални услуги, храни и хранителни стоки и здравеопазване се считат за защитни инвестиции.

  Те имат една обща черта: предлагат продукти, без които не можем да живеем и исторически се представят добре по време на кризи.

• Приложете стратегията Dollar Cost Averaging (DCA).

  Стратегията (DCA) включва инвестиране на фиксирана сума пари на равни интервали от време, независимо от цената на актива.

  Този подход позволява на инвеститорите да купуват повече акции, когато цените са ниски, и по-малко акции, когато цените са високи, като по този начин ефективно усредняват разходите по инвестициите си с течение на времето.

• Инвестиране в акции с дивидент:

  Акциите, изплащащи дивиденти, могат да осигурят постоянен поток от доходи, дори когато цените се колебаят.

  Търсете компании със силна история на поддържане или увеличаване на дивидентите, често наричани „дивидентни аристократи“ - компании, които са увеличавали дивидентите поне 25 последователни години.

• Обмислете инвестиции с фиксирана доходност:

  Облигациите, особено тези с инвестиционен рейтинг, могат да осигурят стабилност и доход по време на рецесия. Те обикновено се представят по-добре от акциите, когато икономиката изпитва затруднения, предоставяйки по-сигурен начин за инвестиране.

• Проучете индексни фондове и ETF-и:

  Инвестирането в индексни фондове или борсово търгувани фондове (ETF) дава възможност за диверсификация в множество сектори. Тази стратегия може да намали влиянието на лошото представяне на всяка отделна компания.

• Обмислете инвестиция в благородни метали.

  Благородните метали като златото често се радват на повишено търсене по време на икономическа несигурност. Инвестирането във физически метали или свързани с тях ETF-и може да бъде жизнеспособна възможност

• Поддържайте достатъчно количество кеш в себе си.

  Наличието на пари в брой ви осигурява предпазна мрежа в несигурни времена, като ви позволява да избегнете продажбата на инвестиции на загуба.

Ако искате да научите как да инвестирате в акции, на нашия сайт има наръчник за начинаещи, който да ви помогне да разберете повече за процеса.

Според опита на нашия екип, подходящо място за инвестиция в акции, ETF и дори високодоходна спестовна сметка, е европейската регулирана компания Freedom24.

Икономически последствия

На първо място, когато икономиката навлезе в рецесия, наблюдаваме:

Свиване на производството

По време на рецесия, икономиката се свива. Преведено към нашето ежедневие, това означава, че бизнесите произвеждат по-малко, а населението намалява разходите си.

• Предприятията намаляват производството поради намалено търсене.

• Инвестициите в нови проекти и оборудване често се отлагат.

• Малките бизнеси са особено уязвими и някои може да не оцелеят.

Това може да доведе до повишаване на безработицата и значителен спад в търсенето на определени продукти и услуги.

Пример: По време на Голямата рецесия от 2008-2009 г., автомобилната индустрия в САЩ претърпява значителен спад. General Motors и Chrysler са принудени да обявят банкрут, а производството на автомобили в страната спада с почти 50% в сравнение с предкризисните нива.

Увеличаване на безработицата

• Компаниите съкращават персонал, за да намалят разходите си.

• Новите работни места стават по-малко, а конкуренцията за тях се увеличава.

• Дългосрочната безработица може да доведе до загуба на умения и затруднено връщане на пазара на труда.

Спад на потребителското доверие и разходи

По време на рецесия хората стават по-предпазливи с харченето на пари и покупките на луксозни стоки и големи покупки (като автомобили или имоти) често се отлагат.

Това от своя страна създава цикъл, който допълнително забавя икономическия растеж.

Психологически ефекти

Но икономическите ефекти далеч не са единствените, които хората усещат.

Рецесията оказва цялостно влияние върху психологическото благосъстояние на обществото.

На първо място, повишените нива на стрес и тревожност водят до хронично безпокойство и дори напрежение в личните отношения.

Много хора преразглеждат кариерните си цели и начина си на живот. Наблюдава се и промяна в потребителското поведение. Развива се по-консервативен подход към харченето и спестяването.

Съществува също термин наречен “ефект на травмата”, който продължава дълго след края на рецесията.

Какво предизвиква икономическа рецесия?

Множество икономически теории търсят да обяснят как икономиката се отклонява от тенденцията си за растеж и изпада в рецесия.

Тези теории се базират и преплитат икономически, финансови и психолически фактори.

И макар всеки икономически цикъл да притежава своите особености, все пак се наблюдават следните общи фактори, които съпътстват рецесията:

• Покачване на лихвените проценти

• Увеличение на инфлацията

• Повишаване на цените на суровините

• Покачване на цените на недвижимото имущество

High brokerage fees are eating your profits

Save thousands by choosing the best stock broker.

Избери най-добрата платформа за търговия с акции

Как рецесията може да ви се отрази?

Вероятно много от вас вече и сами се досещат, но ето как рецесията може да се отрази на вас и вашето домакинство:

• Увеличение на разходите– когато инфлацията допринася за рецесията, ще усетите как продукти и услуги от ежедневна необходимост стават все по-скъпи, като хранителни стоки, бензин, дрехи и сметки.

• Загуба на работа– някои хора могат да загубят работата си. Ако са на свободна практика, в зависимост от сектора, могат да забележат намаляване на часовете или броя на клиентите.

• По-трудно намиране на нова работа – в България се наблюдава тенденция по-скоро работниците да упражняват влияние върху работните условия, тъй като много компании се съревновават за ограничен брой хора. При рецесия се получава точно обратното и много кандидати се състезават за една позиция.

За да се предпазите от тези тежки последствия, подгответе финансите си, преди да се е оказало необходимо.

Увеличете спестяванията си. Изплатете високолихвените си задължения. Приоритизирайте разумно покупките си. И работете върху уменията си.

Ако искате да подходите находчниво и да разрастнете спестяванията си пасивно, услуга като тази на Freedom24 може да ви помогне.

Рецесия в България 2025

Ние от Financer ценим вашето мнение и смятаме, че крайният потребител много често забелязва рецесията преди официалните икономически анализатори да са достигнали консенсус по въпроса.

По тази причина днес ви питаме, според това, което виждате в ежедневието си, смятате ли, че рецесия в България към момента има или няма? Кажи ни мнението си в коментарите.

Какво е рецесия?

Според официалната дефиниция на Oxford:

Рецесията обикновено има отражение върху процента безработица, размера на доходите, промишленото производство и цените.

Важно е да отбележим, че макар първата дефиниция да предлага ясен индикатор, според който рецесията може да се категоризира - спад в БВП в две последователни тримесечия, в днешно време се създава доста объркване около темата.

Защо?

Последният критерий обаче, превръща разпознаването на началото на икономическата рецесия, в почти невъзможен подвиг.

Така, рецесията става лесна за определяне в рестроспекция, но трудна за официално идентифициране в своя старт.

Икономистите обикновено отчитат рецесията от 6 до 18 месеца след нейното начало, докато потребителите могат да усещат нейните влияния много преди тя да бъде потвърдена официално.

Разлики между рецесия и депресия

Рецесията е тенденция на свиване на икономиката и е възможно да се отрази върху производството, заетостта, да причини смаляване на доходите и разходите на домакинствата.

От друга страна, преминаването през депресия е много по-сериозно.

Обвързано е с широко разпространена безработица и почти цялостно спиране на икономическата активност. Традиционно се счита, че дадена държава изпада в депресия, когато се наблюдава спад от над 10% на нейния БВП.

Депресията също така е и с по-голяма продължителност, обикновено години.

Смята се, че рецесиите могат да бъдат по-локализирани, докато депресиите имат потенциал за глобален обхват.

За финал

Периодите на рецесия за неизбежен етап от всеки икономически цикъл.

Старайте се да подхождате критично и рационално. Обмисляйте добре своите решения без да се поддавате на внушени емоции.

Въведете ред в своите финанси и си изградете спестовен авариен фонд за поне няколко месеца.

Проучете също и различни възможности за инвестиции и как можете да оптимизирате потенциала на вашите средства дългосрочно.